Hello

Et bien me voilà sur ton forum Anne, aprés bien des mésaventures de régimes, aujourd'hui j'adapte ma propre façon de manger....
Des protéïnes (bocou de poisson) et des légumes, de temps en temps des féculents pour ne pas frustrer mon corps et mon esprit.....
Je ne dis pas que c'est le mieux pour l'instant ça me va.... je perds doucement....
voilà pour ma première participation....
à tous....

Bisous Corinne, regarde, il y a un forum suivi alimentaire, c'est la que je tiens, que nous tenons nos journal alimentaire, au jour le jour. Je viens de te l'ouvir.

1er jour de vacances, plus que 27.

Aujourd'hui, toubib, révision de la voiture, (freins, pneus, clim, niveaux, etc... etc...) quelques courses et derniers préparatifs, pour le départ samedi matin.

En attendant, je vous souhaite un excellent mardi.
Amitiés @++++++++++++

Bonne fin de journée et bonne nuit à toutes.

A demain.

Bonjour à vous amies du forum.
Bonne journée, que j'espère ensoleillée.
Ici, ciel gris et 20°. J'espère que le temps va s'améliorer et qu'il fera beau pendant les 15 jours où je serais vers Narbonne.
En attendant, passez une bonne jounée.

Bonne journée Andy Corinne bonne journée à tous et toutes.